SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl d bol

  • Korekta planu z T-Nation

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, myślę, że ankieta nie jest konieczna, bo chodzi mi tylko o delikatną korektę planu. Zaczynam 4-tyg cykl planem autorstwa Breta Contrerasa, jak niżej. Klasyczny martwy ciąg zastąpiłem SUMO (żeby odciążyć odcinek lędźwiowy, bo czasem mam z nim problemy). A co byście wprowadzili ZAMIAST wyciskanie wąsko na płaskiej ławce (ból w nadgarstkach) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2013-07-16 21:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest po prostu masakra. Potrafi trwać kilkadziesiąt godzin, po jakimś czasie to już jest nie do zniesienia - ból i uczucie skrajnego dyskomfortu przeszkadza we wszystkim. A cykl nie jest jakiś mocarny, 400mg cypio solo. Czy istnieją jakieś środki pozwalające zwalczyć taką dolegliwość? Zaznaczam, że spotyka mnie tylko raz na jakiś czas, więc [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5256 Data: 2012-04-25 20:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dluga kontuzja....

    Temat
    Doping

    Witam Zaczne od pytania czy cykl glownie z deca jest mi w stanie pomoc?? Ćwiczylem na silowni jakies 3 lata po czym zaczolem trenowac mma. Zaczol mnie bolec bark i szyja. Ortopeda stwierdzil, ze miesien szyjno obojczykowo sutkowy (czy jakos tak) jest w stadium zapalenia. Dostalem skierowanie na fizjoterapie, ktora mi nie pomogla. Lekarz zalecil [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 497 Data: 2013-12-13 18:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem siła mi spada

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] treningu nigdy nie miałem tak mocnych ból taki ze nie mogłem reki podnieść dosłownie minęły 2tyg i straciłem cała siłę ze czasem nawet 2 powtórzeń nie wykonam przed grypa brałem kreatynę parę dni po i trochę podczas choroby i teraz kontynuuję cykl miała mi pomóc a wręcz tracę siłę ;/ proszę o jakąś poradę ( ps nigdy nie brałem sterydów itp)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4924 Data: 2009-02-26 19:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mój problem zaczął się około tydzień temu jeszcze jak byłem na kuracji clenbuterolem, w obawie że to serce zaprzestałem cykl i obecnie jestem 4 dni po ostatniej tabletce clenu ale problem nie minął, ba nasilił się po wczorajszym treningu, a najbardziej dawało mi w kość podciąganie na drążku siedząc lub leżąc ból nasila się gdy nabieram dużo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3323 Data: 2014-05-31 11:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon i Teść

    Temat
    Doping

    Witam od pon ruszam taki cykl Antek Oxy Bol 40tabl i Prolo 3paczki 1. WIEK: 21 2. WAGA: 95 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:115 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 3-3,5 lat 6. DIETA: jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Prolo,Omka,Metka,Winstrol 8. TRENING: dzielone 9. CEL CYKLU:masa siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU wystarczający [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2010-01-24 03:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Jestem juz 5 miesiecy po odbloku mocnego cyklu : masa 12 tyg susta 250ew ostatnie 4 tygodnie 300ew + bold 250ew + masteron 250ew mostek 4tyg prop 100e2d redukcja 8 tyg tren 100e2d razem z propem + prop 100ed2 + ostatnie 3 tygodnie masteron 100e2d Propa zostawilem 2 tygodnie jeszcze po trenie w dawkach 100e2d. Po odbloku wszystko bylo ok, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 394 Data: 2019-11-26 12:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam . Chcial bym prosić was o ułożenie jakiegoś długiego cyklu minimum 12tyg ,kierunek masa WIEK: 23 2. WAGA: 80 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 117 -udo: 61 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5-6cykli . Zazwyczaj susta,deka,meta ,Enan [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2015-02-12 20:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa pytanka :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] podczas rozgrzewki(strechingu) czuje lekki bol w dolnym odcinku kregoslupa (nie miesni). Czy powinienem zmienic to cwiczenie, zmniejszyc obciazenie czy po prostu musze sie zahartowac? Dodam ze moj staz to zaledwie 7 tygodni (6 tyg. act, i dopiero 1 tydzien z nowym treningiem - cykl II). Dzieki z gory za odpowiedzi Dzieki z gory za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2004-03-20 23:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z winem...

    Temat
    Doping

    Po jakim czasie powinienem czuć działanie winstrolu (depot zambon 50mg/ml), strzał co trzy dni?? Pierwszy cykl łączony z deką 200mg/tydzień. Wino wszedło w trzecim tygodniu... Czy to normalne aby strzały z wina nie bolały?? Podobno miały cholernie boleć injekcje, u mnie jest tak że boli dopiero kilka godzin po strzale, ból utrzymuje się około 2 [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4292 Data: 2003-04-28 18:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na drugi cykl?

    Temat
    Doping

    Witam Jestem po ostatnim cyklu 4 miesiące i chciałbym rozpocząć nowy, a konkretnie chodzi mi o testosteron(cypio lub prop) + masteron i co mogę do tego jeszcze dołożyć w jakich ilościach i czy jest sens? Myślałem jeszcze o dece ponieważ jestem po operacji kolana (7 miesięcy artroskopia kolana) i podczas brania nie dokucza mi ból itp. Ale to tylko [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2013-07-23 11:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koncuzja barka ? co robic?:(

    Temat
    Trening dla początkujących

    witan, zaczalem wlasnie cykl na sile wszystko mi idealnie wchodzilo wzrost sily naprawde spory zauwazylem. lecz w poprzednia nd lewy bark zacza mnie lekko bolec. zingnorowalem to i poszedelm na silownie w pon. wykonalem te cwiczenia co zawsze, czyliklatka i triceps. pod samiutki koniec czyli na triceps. przy wykonywaniu cwiczenia prostowanie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2009-01-24 10:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z cykelm

    Temat
    Doping

    Witam, mam pewien problem, ogolem czytalem o tym duzo i wiem ze pytan na ten temat bylo milion ale nie potrafilem znalezc tej odpowiedniej dla mnie, zaczalem swoj pierwszy cykl propa firmy dromedic, po pierwszej iniekcji posladki bola, wiem ze prop jest bolesny wiec mnie to nie dziwilo, lecz bol jest niesamowity, ciezko z siedzeniem i tym podobne, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2017-10-11 20:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 miesiące temu 8 strzałów prop + wino. Przerwany. Odczuwałem ból jajek stąd teraz to HCG w czasie cyklu. 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): brak tendencji do tycia, szybko zrzucam wagę 13. STAN ZDROWIA: zdrowy jak ryba 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2013-03-28 10:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastrzyk w udo

    Temat
    Doping

    witam.w piatek zaczalem cykl enat deka anavar.pierwszy strzal poczedl w tylek byl calkowicie bez bolesny. dzis dalem zasztrzyk w udo a ze nigdy wczesniej tego nie robilem skorzystalem z linku http://www.spotinjections.com/index3.htm i wydaje mi sie ze zrobilem to tak jak nalezy.zastrzyk zostal zrobiony kolo godziny 10 rano nic mnie po nim nie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5557 Data: 2013-05-20 21:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Oj coś nie mam szczęścia do tego cyklu. Najpierw guzek w sutku a od 7 dni dzieje się co następuje: Gdy kładę się spać powolutku zaczynam czuć mrowienie w (delikatne) w lewej dłoni w koniuszkach palców. Spokojnie sobie zasypiam. Po około 5~6 godzinach budzi mnie potworny ból od wewnętrznej części łokcia poprzez przedramię, nadgarstek i do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3648 Data: 2009-06-05 08:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta, a ból brzucha

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich, od 25 stycznia lecę swój pierwszy cykl solo metkę (Malay Tiger metaxon 10). Póki co wszystko było w porządku, aż do czasu jak wieczorkiem zaczęły mnie boleć sutki, czasami tak sie działo, lecz nie ma tam żadnych guzków itd, teraz np w ogole nie bolą, nie mam pojęcia od czego to zależy. Lecz mam jeszcze jeden problem, zauważyłem, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2016-02-21 16:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 95 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 114 -udo: 68 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 280 -węglowodany: 370 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: W trakcie pierwszego, testosteron solo 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2543 Data: 2016-09-14 16:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec cyklu kreatynowego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam z koncem lipca koncze cykl na mono :) po przerwie zamierzam juz cos mocniejszego np storm + shock ale to jeszcze zobaczymy mam pytanie co moge sobie teraz wziazc w czasie przerwy? poki co stala suplementacja to oczywiscie bialeczko do brakow + witaminki co moge teraz walnac?? na treningach ostatnio jestem bardzo ospaly brak mi sil takiej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2011-07-24 21:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostatnia wziełem wczoraj w poludnie. A na ból nerek nic mi nie stwierdził powiedział że może przyleżałem jak mocz jest taki sam, oczywiście nic mu nie powiedziałem że lece na metce. I jeszcze jedno pytanko jak zakończe kuracje na antybiotyku to odrazu rozpocząć cykl i pociagnąć go te 4 tyg? ( dianabol 2x15mg tabs) czy dokupic i zrobić 6 tyg?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2935 Data: 2015-01-20 19:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)